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portada La Magia del Ayuno (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2020
Language
Spanish
Pages
224
Format
Paperback
Dimensions
14 x 21,3 cm
ISBN13
9788491182146
Edition No.
1
Categories

La Magia del Ayuno (in Spanish)

Dra. Isabel Belaustegui (Author) · Integral · Paperback

La Magia del Ayuno (in Spanish) - Dra. Isabel Belaustegui

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 5 reviews
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Synopsis "La Magia del Ayuno (in Spanish)"

Existe un método sencillo, flexible, económico, al alcance de la mayoría de las personas y muy poderoso para conseguir el bienestar físico y también mental: el ayuno.

Un ayuno bien planificado depura el organismo, mejora las digestiones y la salud intestinal, protege el corazón, aumenta la sensación de bienestar físico y la claridad mental, contribuye a controlar el peso, incrementar las defensas y potencia la sensación de vitalidad.

La doctora Belaustegui, fundadora de la plataforma Vida Potencial y una de las mayores expertas en nutrición y medicina integrativa, ha escrito esta guía para aprender a llevar a cabo las distintas variantes de ayuno de un modo seguro, efectivo y placentero. Nos ayuda a escuchar nuestro cuerpo y focalizar en nuestro objetivo, a planificar cada día y a escoger el modelo más adecuado para nuestro caso particular.

Nº de páginas: 224
Editorial: RBA Libros
Idioma: Castellano
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9788491182146
Año de edición: 2021

Customers reviews

Angela VillamizarWednesday, November 24, 2021
Verified Purchase

Excelente libro, y pude adquirirlo antes de lo que nos había dicho la autora. Gracias

20
Alain ColignonTuesday, June 21, 2022
Verified Purchase

Es un libro de primera! La doctora isabel belaustegui hace un trabajo increíble. Como asesor nutricional tengo que decir que me ha sido de gran ayuda. Espero con ansias otro libro de ella. Muchas gracias

10
Andres Hernando Romero TorresThursday, June 01, 2023
Verified Purchase

excelente

00
Karen FeeleyTuesday, April 19, 2022
Verified Purchase

Lindo!!!

01
Flor Ramírez. RocoSunday, May 22, 2022

Muy bueno claro y lenguaje muy fácil de entender ,sin darle tantas vueltas a los temas espresados en este libro me quedo muy claro.porqe están bueno el ayuno lo recomiendo un montón para quienes nos estamos iniciando en los ayunos

10
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