Name: La Respuesta Está en tu Interior. Usa la Percepción Sensible (Felt Sense) Para Superar Problemas, Potenciar el Cambio y Liberar tu Creatividad (Psicología y Autoayuda) (in Spanish)
Price: 9.49 GBP
Availability: InStock
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Author: David I. Rome
ISBN: 9788441435186

portada La Respuesta Está en tu Interior. Usa la Percepción Sensible (Felt Sense) Para Superar Problemas, Potenciar el Cambio y Liberar tu Creatividad (Psicología y Autoayuda) (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

David I. Rome

Publisher

Edaf

Year

2015

Language

Spanish

Pages

224

Format

Paperback

ISBN13

9788441435186

Edition No.

Synopsis "La Respuesta Está en tu Interior. Usa la Percepción Sensible (Felt Sense) Para Superar Problemas, Potenciar el Cambio y Liberar tu Creatividad (Psicología y Autoayuda) (in Spanish)"

Una completa y práctica guía en la que David Rome combina el mindfulness con focusing, una poderosa herramienta que nos permite escuchar a nuestro cuerpo, poniéndonos en contacto con nuestra sabiduría interior: nadie mejor que uno mismo sabe en realidad lo que necesita.
Tu cuerpo tiene respuesta para casi todos los problemas o retos que la vida nos puede plantear. Es solo cuestión de aprender a reconocerlos y a escuchar las sutiles señales que vienen de tu interior. Esta percepción sensible, esta escucha de las sensaciones corporales fue divulgada por primera vez por el psicólogo Eugene Gendlin, cuyo libro Focusing, ha vendido millones de copias desde su publicación en 1978.
David Rome, maestro certificado en Focusing, mejora la técnica tradicional con el uso del Mindfulness y con otros principios budistas, aprendidos de su maestro Chögyam Trungpa, facilitándonos técnicas eficaces para acceder a tu percepción sensible o felt sense. No solo para aplicarlas a la solución de problemas y negociar retos, sino para iniciar de forma eficaz este proceso creativo en uno mismo.