Origin: Chile
(Import costs included in the price)
It will be shipped from our warehouse between Monday, May 13 and Wednesday, May 22.
You will receive it anywhere in United Kingdom between 1 and 3 business days after shipment.
La revolucion de la autosalud (in Spanish)
J. Michael Zenn
Synopsis "La revolucion de la autosalud (in Spanish)"
Motivado por la prematura muerte de su amado padre, con sobrepeso y enfermo crónico, el autor, J. Michael Zenn se miró detenidamente en el espejo y reconoció que él, a sus cuarenta años, también estaba al borde de la enfermedad. Con exceso de peso, aquejado de falta de energía y mala digestión, resolvió mejorar por sí mismo su salud y la de su familia, y de ese modo salvar su propia vida. Averiguó cuanto pudo sobre los alimentos que ingerimos y el modo en que afectan la salud, para lo que leyó más de doscientos libros, consultó mil sitios web, CD y cintas, y entrevistó a expertos de todo el mundo.
Lo que averiguó puede transformar por completo nuestra vida. Gracias a algunos cambios sencillos pero profundos, en apenas unos meses había perdido casi veintitrés kilos, quince centímetros de cintura y no solo se sentía veinte años más joven, sino que lo parecía.
La revolución de la autosalud es una guía accesible e inspiradora que explica el modo en que todo lo que comemos crea nuestro estado de salud.
