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La Salud tu Mejor Talento (in Spanish)
Lourdes TomÁS
Synopsis "La Salud tu Mejor Talento (in Spanish)"
Una gua para alcanzar un mayor bienestar Cuando en la antigua Grecia un esclavo sufra una dolencia, e l mdico le aplicaba un remedio que aplacara la molestia para que volviera de inmediato a sus labores. En cambio, cuando era un hombre libre el que recurra a sus servicios, el mdico acostumbraba a retirarlo del mundo; lo enviaba a un lugar s ilencioso y tranquilo para que pudiera escuchar su cuerpo, o bservar sus procesos internos y entender as qu quera decirle ese sntoma o malestar.Desde entonces, la medicina ha experimentado un enorme progr eso tecnolgico, pero no es la salud lo mismo para nosotros q ue para los hombres de la antigua Grecia? Y es que, cuando h ablamos de salud en el siglo XXI, no nos referimos tan solo a la ausencia de enfermedad, ni tampoco a ese estado de no-s ntoma alcanzado a travs de la medicacin, estamos hablando de un propsito, de la conquista de un estado interno de bienes tar que todos debemos asumir, y que podemos alcanzar, a part ir del autoconocimiento de nosotros mismos y del recuerdo de nuestra naturaleza holstica como seres humanos.Para acompaarnos a asumir este reto, La salud, tu mejor tale nto nos propone la mejor forma de alcanzar un estado superio r de bienestar: conocer y respetar los ritmos biolgicos del cuerpo, explotar el potencial sanador de una alimentacin con sciente y de noches con sueo de calidad, aprender a relajarn os y obtener un beneficio ptimo del ejercicio fsico. De esta forma, la autora nos propone reconectarnos con nuestra verd adera naturaleza para convertirnos en gestores y promotores de nuestra SALUD.
Customers reviews
Gisela González MelladoMonday, February 12, 2024
Un libro de fácil lectura, entrega información bastante práctica y útil para comenzar a construir la base de una buena salud.