Los 100 Alimentos mas Saludables - Loc Team Barcelona
Gastronomía
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Los 100 Alimentos mas Saludables
Loc Team Barcelona
Synopsis "Los 100 Alimentos mas Saludables"
Todo el mundo se beneficia de llevar una dieta más sana, pero ¿qué alimentos resultan más beneficiosos? Este libro de valor incalculable le ayudará a mejorar sus hábitos alimenticios y culinarios con una dieta rica en los alimentos que su organismo necesita. La gama de «superalimentos» incluida en este libro se compone de frutas, verduras, pescado, marisco, legumbres y cereales. Repleto de datos e información acerca de las ventajas nutricionales de los cien alimentos más apropiados para llevar una vida sana, y con un centenar de recetas deliciosas que engloban desde batidos de frutas y ensaladas verdes hasta salsas con agregados y reconfortantes sopas, esta obra le ayudará a disfrutar de una alimentación sana, fácil y sabrosa.
