Name: Los 4 Hábitos de la Gente Delgada: La Comida no Engorda, tu Ansiedad sí (Prácticos) (in Spanish)
Price: 16.15 GBP
Availability: InStock
Author: Luis Navarro Sanz
ISBN: 9788408204831

portada Los 4 Hábitos de la Gente Delgada: La Comida no Engorda, tu Ansiedad sí (Prácticos) (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

Luis Navarro Sanz

Publisher

Planeta

Year

2019

Language

Spanish

Pages

256

Format

Paperback

ISBN13

9788408204831

Edition No.

Synopsis "Los 4 Hábitos de la Gente Delgada: La Comida no Engorda, tu Ansiedad sí (Prácticos) (in Spanish)"

Con este revolucionario método aprenderás a gestionar tu ansiedad y tus emociones y a aplicar, poco a poco, los 4 hábitos cotidianos que te ayudarán a perder peso progresivamente y sin esfuerzo. Es decir, adelgazarás de una forma natural y saludable. Es, además, una aventura en la que descubrirás la inteligencia de tu estómago, aceptarás tu cuerpo y te liberarás de la mentalidad de dieta, que es la causante de la ansiedad, la culpabilidad y el sobrepeso.