Los Secretos de Sascha Fitness. Logra un Nuevo Estilo de Vida (in Spanish)
Sascha Barboza
Los Secretos de Sascha Fitness. Logra un Nuevo Estilo de Vida (in Spanish)
Sascha Barboza (Author) · Grupo Planeta · Paperback
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Sascha Barboza
Con más de 150 mil libros vendidos en Venezuela, Colombia, Perú , Ecuador, España, México, Estados Unidos y Centroamérica, regresa @SaschaFitness, el fenómeno editorial. Este amplio manual anima a los lectores -ya devotos comensales de sus consejos- a llevar una vida fitness no solo para verse bien en el espejo sino para tener mas salud, autoestima y vitalidad. Entra a la cotidianidad de Sascha y conoce su cocina, sus rutinas deportivas, el ABC de los alimentos, el correcto uso los suplementos, sus respuestas a las preguntas frecuentes que le hacen en las redes sociales y la disciplina emocional que la acompaña para mantener hábitos saludables.
" compilado de muchas enseñanzas para mejorar la calidad de vida de las personas ..muy didáctico "
" Súper muy bueno el libro. Mucha información que uno no sabe manejar y con este libro aprendes a mejorar tu alimentación y a entender mucho de los alimentos. "
" Si si estoy muy contenta con el producto, es lo que esperaba, llegó en buen estado y a tiempo!! La atención excelente "
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