Name: Los Superalimentos que Curan: Los Mejores Alimentos y Dietas Para Combatir la Depresión, el Estrés y el Cansancio (in Spanish)
Price: 17.36 GBP
Availability: InStock
Author: Alexandra Massey
ISBN: 9788499172484

portada Los Superalimentos que Curan: Los Mejores Alimentos y Dietas Para Combatir la Depresión, el Estrés y el Cansancio (in Spanish)

Type

Physical Book

Publisher

Robinbook

Author

Alexandra Massey

Synopsis "Los Superalimentos que Curan: Los Mejores Alimentos y Dietas Para Combatir la Depresión, el Estrés y el Cansancio (in Spanish)"

Providing a wide range of dietary recommendations, this nutrition guide explains how to improve daily life with a good diet and instructs on foods that can help battle depression, stress, and fatigue. Through 10 depression-busting superfoods and three separate week-long eating plans, the book aids readers in boosting their immune system as well as their feeling of well-being. Proveyendo una amplia gama de recomendaciones dietéticas, esta guía nutricional explica cómo mejorar la vida diaria con una buena dieta e instruye acerca de comidas que pueden ayudar a combatir la depresión, el estrés y el cansancio. Mediante 10 superalimentos anti-depresivos y tres planes semanales de comida distintos, este libro ayuda al lector a mejorar su sistema inmune al igual que su sentido del bienestar.