Name: Making Space: Creating a Home Meditation Practice
Price: 10.57 GBP
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Thich Nhat Hanh
ISBN: 9781937006006

portada Making Space: Creating a Home Meditation Practice

Type

Physical Book

Author

Thich Nhat Hanh

Publisher

Parallax Press

Year

2011

Language

English

Pages

Format

Paperback

Dimensions

14.7 x 9.9 x 1.0 cm

Weight

0.07 kg.

ISBN13

9781937006006

Synopsis "Making Space: Creating a Home Meditation Practice"

Find peace and calm amid the busyness of your life with this mindfulness meditation book by Zen Master Thich Nhat Hanh. Designed to be both inspiration and guidebook for those new to mindfulness practice, Making Space offers easy-to-follow instructions for setting up a breathing room, listening to a bell, sitting, breathing, and walking meditations, and cooking and eating a meal in mindfulness. Whether you live alone or with a family, this beautifully illustrated book can help you create a sense of retreat and sanctuary at home.

Thich Nhat Hanh

(Author)

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Es monje budista, poeta, erudito y activista por los derechos humanos nominado para el Premio Nobel de la Paz. Se ordenó a los dieciséis años como monje budista y durante la guerra del Vietnam fundó el movimiento del budismo comprometido para ayudar a sus conciudadanos. Las enseñanzas de este venerado maestro vietnamita, conocido en occidente como el introductor del mindfulness, han marcado a algunas de las personas más poderosas del planeta. Ha publicado más de cien libros sobre temas diversos que abarcan desde la ecología y la paz mundial hasta la muerte y las relaciones humanas.

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