Name: Maldita Caloria (in Spanish)
Price: 20.38 GBP
Availability: InStock
Rating: 4.67 (9 reviews)
Author: Garcia Alejandro
ISBN: 9789504964155

Type

Physical Book

Publisher

Planeta

Author

Garcia Alejandro

Synopsis "Maldita Caloria (in Spanish)"

Alejandro García, el médico especialista en deporte conocido en las redes sociales como
@gymextremo, descubrió hace tiempo que muchos saben que comer de manera saludable es
importante para la salud, pero que, por lo general, no se presta atención a las cantidades que se
consumen o solo se hace de forma parcial. Notó que se sabe perfectamente qué talle se tiene de
pantalón, de remera y de calzado, pero no el modo de cuantificar la nutrición. Con esta idea en
mente, se ocupó de confeccionar un “traje nutricional” a su medida y de alentar a los demás a
hacerlo.
En este libro resume su objetivo: ayudarte a llevar un estilo de vida más saludable, teniendo en
cuenta tus necesidades particulares, “tu traje nutricional hecho a medida”. Y viene a hacerles frente
a los profesionales de la salud que curan en lugar de prevenir, a los que piensan en la estética en
lugar de la salud, a los que validan los “gustitos” y “permitidos”, y a los que ofrecen el mismo plan
nutricional a cada paciente como si todos fueran iguales...

Con un estilo provocador y apoyado en la evidencia científica (el libro cuenta con un anexo con links
a más de 250 estudios), el autor rompe con lo que creías saber de nutrición hasta el momento para
que #NoParesNoTeConformes.

Customers reviews

Cecilia GraciaSunday, November 25, 2018
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Todo bien!!! Gracias
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AnónimoMonday, December 17, 2018
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¡Excelente!
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Analia CalianiTuesday, January 08, 2019
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Interesante libro...enviado a termino y con muy Buena atemcion en cuanto al.seguimiento
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Victoria HuertaWednesday, April 10, 2019
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Es un excelente libro, con respaldos empíricos en papers que aparecen descritos al final del mismo. Es de fácil y rápida lectura, ya que mantiene al lector en constante interés por los casos que presenta los cuales son muy recurrentes en la actualidad.
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Melanin AldunceFriday, May 10, 2019
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excelente libro!! super explicativo y didáctico, lo recomiendo totalmente
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Camila ChamyTuesday, May 28, 2019
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Maravilloso!!!
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Dafne CastroWednesday, November 13, 2019
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Didáctico, preciso y clarisimo
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Erika SuarezWednesday, June 10, 2020
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Excelente libro, no tiene desperdicio.
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Fernando GarciaThursday, June 25, 2020
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Libro basado en la ciencia pero que tampoco te deja claro una pautas a seguir
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