Name: Maravillosamente Imperfecto, Escandalosamente Feliz (in Spanish)
Price: 11.28 GBP
Availability: InStock
Author: Walter Riso
ISBN: 9788408267379

portada Maravillosamente Imperfecto, Escandalosamente Feliz (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

Walter Riso

Publisher

Planeta

Year

2016

Language

Spanish

Pages

272

Format

Paperback

Dimensions

12.5 x 19 cm

ISBN

9788408267379

ISBN13

9788408267379

Edition No.

Maravillosamente Imperfecto, Escandalosamente Feliz (in Spanish)

Walter Riso (Author) · Planeta · Paperback

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Synopsis "Maravillosamente Imperfecto, Escandalosamente Feliz (in Spanish)"

Edición limitada a precio especial.

Walter Riso nos invita a rebelarnos contra el perfeccionismo irracional y a promover una autoaceptación incondicional y sin excusas.

¿Te exiges demasiado? ¿Te comparas constantemente y tienes la sensación de no dar la talla? ¿Menosprecias tus logros personales? ¿Te importa mucho que te aprueben los demás? ¿Te angustia el futuro? ¿Te da miedo expresar tus emociones libremente? Si tu respuesta a algunas de las preguntas mencionadas es positiva, has sido víctima de un paradigma social de «perfección psicológica» que te impide ser feliz.

En este libro, el psicólogo que ha revolucionado medio mundo con la aplicación de la psicología cognitiva, nos propone diez premisas liberadoras que te ayudarán a hacer tu propia revolución y a transformar tu vida sin perder tu esencia. Con un estilo cercano, ingenioso y revelador, Walter Riso nos lleva a eliminar el sufrimiento inútil que ha creado la cultura del perfeccionismo obsesivo.

La realización personal no está en ser «el mejor», sino en disfrutar plenamente de lo que haces.

Walter Riso

(Author)

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Es Doctor en psicología, especialista en Terapia Cognitiva y Magister en Bioética. Hace treinta años trabaja como psicólogo clínico y formador de terapeutas, práctica que alterna con el ejercicio de la cátedra universitaria en Latinoamérica y España, y la publicación de textos científicos y de divulgación, en diversos medios. Sus obras han sido traducidas a más de 20 idiomas.

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