Name: Martita Serani en Equilibrio. Cocina Saludable, Rica y Liviana (in Spanish)
Price: 20.97 GBP
Availability: InStock
Rating: 5 (2 reviews)
Author: Martita Serani
ISBN: 9789569986444

portada Martita Serani en Equilibrio. Cocina Saludable, Rica y Liviana (in Spanish)

Type

Physical Book

Publisher

Ediciones El Mercurio

Author

Martita Serani

Synopsis "Martita Serani en Equilibrio. Cocina Saludable, Rica y Liviana (in Spanish)"

Cada vez son más quienes, por salud u opción personal, desean alimentarse mejor. No se trata simplemente de cocinar sano, sino de tener una vida equilibrada, ser conscientes de lo que comemos, pero sin dejar de disfrutar. Por lo mismo, el desafío de Martita Serani en este libro fue crear platos ricos en sabor y de preparación simple —tal como se caracteriza su cocina— pero esta vez empleando ingredientes más saludables y con un alto valor nutritivo.
Utilizando en su mayoría legumbres, arroces, cereales, diversas semillas, granos y frutos secos, además de fruta y verdura; y reduciendo —aunque no eliminando— las carnes rojas y el pescado, este libro contiene cerca de cien recetas que le permitirán relacionarse mejor con nuevos ingredientes y descubrir exquisitos sabores.

Customers reviews

Catalina RíosMonday, October 28, 2019
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" Espectacular el libro!! Me encantaron las recetas! "
00
Maryorie OgasThursday, August 06, 2020
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" Espectacular "
00

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