Name: Más allá de la nutrición (in Spanish)
Price: 16.70 GBP
Availability: InStock
Rating: 5 (4 reviews)
Author: Emmanuel Cestaro
ISBN: 9789501516135

portada Más allá de la nutrición (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

Emmanuel Cestaro

Publisher

VERGARA

Collection

LIBROS PRACTICOS

Year

2020

Language

Spanish

Pages

192

Format

Paperback

Dimensions

21 x 14 cm

ISBN13

9789501516135

Synopsis "Más allá de la nutrición (in Spanish)"

Una buena nutrición y la actividad física son la base de un estilo de vida saludable. Este libro es una guía práctica que te permitirá armar y sostener un plan de alimentación y el entrenamiento adecuado para ser más fuerte en cuerpo y mente. Aquí encontrarás todo lo que necesitas saber sobre: -El vínculo entre nutrición y salud. -Cómo adquirir hábitos saludables. -Los secretos de las dietas de moda. -Mitos y verdades del ayuno intermitente y la suplementación. -Cómo combatir la retención de líquidos y la celulitis. -Entrenamientos recomendados según los objetivos. -Consejos para aumentar la motivación. Basta de miedos y excusas, comienza ya la verdadera transformación para alcanzar tu mejor versión.

Emmanuel Cestaro

(Author)

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Emmanuel Cestaro nació en 1990 en La Plata. Se recibió de licenciado en Nutrición en la Universidad Católica de La Plata (UCALP). Se capacitó en el desarrollo personal y enfocó toda su vida en abrirle el camino a otras personas a su autorrealización. En 2020 publicó Más allá de la nutrición y en 2021 Despierta tu poder (Vergara). Ambos se convirtieron en un éxito a las pocas semanas de su lanzamiento. Desde sus redes promueve los hábitos saludables y las herramientas para llevar una vida más inspirada y feliz.

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Customers reviews

Hector RodriguezWednesday, March 03, 2021
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" Excelente muy responsables "
00
Andrea Sánchez RobayoMonday, March 22, 2021
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" Excelente libro "
00
Walther AhumadaTuesday, October 19, 2021
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" Super motivator "
00
Pablo CattaneoMonday, November 01, 2021
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" Excelente mirada actual acerca de la nutrición! "
00

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