son muchas las creencias y las ideas irracionales que nos impiden comportarnos de una forma psicológicamente sana. máxima autoestima desvela nuestras creencias acerca de nosotros mismos, de nuestras relaciones y de la vida en general. estas falsas ideas que hacen que no nos gustemos, tienen un efecto devastador sobre nosotros y sobre cada faceta de nuestras vidas.
en este libro, el especialista norteamericano jerry minchinton explora esas creencias erróneas, indaga su origen y explica como provocan que nos tengamos en baja consideración. además, nos presenta creencias correctas para reemplazar a las que nos dañan y para, de este modo, reforzar nuestra autoestima.
si lees este libro y pones sus principios en practica, tu vida dará un cambio radical para mejor. el mundo te parecerá un lugar más agradable y te sentirás más relajado, más a gusto y más feliz.
