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Mejora tu Salud de Poquito a Poco (in Spanish)
Juan Rivera
Synopsis "Mejora tu Salud de Poquito a Poco (in Spanish)"
Mejora tu salud de poquito a poco Por Juan Rivera ,Con el mismo estilo ameno, sencillo y directo con lo que ves en la televisión, el doctor Juan Rivera te enseña los siete mandamientos para mejorar tu salud.
Con la dieta de poquito a poco aprenderás a alimentarte bien y lograr el peso que deseas, sin trucos ni medidas extremas.
El que no camina, se oxida, por eso el doctor Juan ha diseñado un sencillo programa que te ayudará a ponerte en forma, a tu ritmo.
¡Dormir no es un lujo, es bienestar! Aprende cómo disfrutar de un sueño reparador y a desengancharte de las pastillas para dormir con alternativas sanas.
El estrés es la epidemia del siglo y sus consecuencias son dramáticas. El doctor Juan te propone cinco pasos para manejarlo.
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¡Toma las riendas de tu salud! El doctor Juan te dice cómo evitar los errores médicos y protegerte de procedimientos innecesarios.
