Book Mi Dieta ya no Cojea: La Guia Practica Para Comer Sano sin Complicaciones Aitor Sanchez Garcia

portada Mi Dieta ya no Cojea: La Guia Practica Para Comer Sano sin Complicaciones

Type

Physical Book

Publisher

Planeta

Author

Aitor Sanchez Garcia

Year

2021

Language

Spanish

Pages

272256

ISBN13

9788408237372

Synopsis "Mi Dieta ya no Cojea: La Guia Practica Para Comer Sano sin Complicaciones"

Tras el éxito cosechado con Mi dieta cojea, Aitor Sánchez muestra su cara más amable y nos presenta una detallada guía para descubrir qué debemos hacer para llevar una dieta saludable.Alimentarse de forma correcta no es tarea fácil, sobre todo teniendo en cuenta que vivimos rodeados de mitos y engaños nutricionales. En Mi dieta cojea, Aitor Sánchez nos mostró que desmontar estos mitos no es complicado y que dejar de comer mal es posible. Pero ¿cómo?En este libro, aprenderemos no solo a reorganizar nuestra despensa o a leer etiquetas, sino que además descubriremos recetas muy útiles y consejos prácticos para ordenar el caos nutricional en el que nos ha sumido una parte de la industria. ¡Ha llegado el momento de dar un paso más y ponernos manos a la obra!

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Arturo Mejía ReyesThursday, November 09, 2023
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Muy buen libro. Felicidades.
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