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portada Mindfulness: 50 Ejercicios Para Mejorar la Concentración y Fomentar el Bienestar (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2020
Language
Spanish
Pages
160
Format
Hardcover
ISBN13
9788416407811
Edition No.
1
Categories

Mindfulness: 50 Ejercicios Para Mejorar la Concentración y Fomentar el Bienestar (in Spanish)

Kim Davies (Author) · Cinco Tintas · Hardcover

Mindfulness: 50 Ejercicios Para Mejorar la Concentración y Fomentar el Bienestar (in Spanish) - Oliver Luke Delorie

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Synopsis "Mindfulness: 50 Ejercicios Para Mejorar la Concentración y Fomentar el Bienestar (in Spanish)"

Reequilibre su vida y encuentre la armonía con 50 fáciles ejercicios Con más de 20 años de experiencia en mindfulness, Kim Davies combina antiguas prácticas con investigaciones modernas para ofrecer técnicas que le ayudarán a mejorar su concentración y a conseguir una forma de vida más feliz y plena. Esta guía tiene el tamaño perfecto para guardarla en su bolso o bolsillo, y se ha diseñado para ser una herramienta que puede tener siempre a mano. Cuando lo necesite, solo tiene que abrirla para tomarse un respiro, esté donde esté.

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