Name: Mindfulness. Libro de Actividades Para Concentrarse (in Spanish)
Price: 9.13 GBP
Availability: InStock
Rating: 3 (1 reviews)
Author: Gill Hasson,Gilly Lovegrove
ISBN: 9788492921492

portada Mindfulness. Libro de Actividades Para Concentrarse (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

Gill Hasson

Publisher

Empresa Activa

Year

2016

Language

Spanish

Pages

Format

Paperback

ISBN13

9788492921492

Edition No.

Synopsis "Mindfulness. Libro de Actividades Para Concentrarse (in Spanish)"

De la misma autora de Mindfulness eficaz, llega el complemento ideal a ese libro. Un libro de actividades práctico para el estrés cotidiano.Este libro de actividades de pequeño formato es ideal para llevar consigo y para ser aplicado en cualquier momento de estrés o cuando necesitamos relajarnos y concentrarnos en algún tema específico.Con actividades diseñadas especialmente para ayudar a nuestra mente a enfocarse de lo que le interesa y abstraerse de las distracciones innecesarias.