Mindfulness y Psicoterapia. Tecnicas Practicas de Antencion Plena Para Psicoterapeutas
Siegel Daniel
Synopsis "Mindfulness y Psicoterapia. Tecnicas Practicas de Antencion Plena Para Psicoterapeutas"
Las tecnicas del mindfulness explicadas a los terapeutas para que puedan aplicarlas al trabajo con pacientes. Para lograr una buena salud mental es indispensable ayudar a que el paciente aprenda a experimentar un estado de plena conciencia o atencion plena. En este libro Daniel J. Siegel uno de los psicoterapeutas expertos en mindfulness que goza de mayor reconocimiento internacional expone las tecnicas practicas que permiten que los terapeutas centren sus energias en lograr una buena salud mental para si mismos y para sus clientes. Siegel expone las nuevas funciones integradoras que generan las conexiones neuronales del cerebro entre las que se cuentan las funciones reguladoras corporales la coherencia el equilibrio emocional la flexibilidad de las respuestas ante las distintas situaciones de la vida la perdida del miedo la comprension la empatia la moral y la intuicion. Mindfulness y psicoterapia es un texto apasionante que plantea a todos los psicologos un itinerario personal y profesional a las ideas y procesos de la atencion plena una capacidad que esta en el nucleo de todas las relaciones saludables y duraderas.
