Name: Nutrición Para Deportistas: Dietas y Nutrientes Recomendados Para Optimizar el Rendimiento (in Spanish)
Price: 14.56 GBP
Availability: InStock
Author: Olga López Torres
ISBN: 9788466234573

portada Nutrición Para Deportistas: Dietas y Nutrientes Recomendados Para Optimizar el Rendimiento (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

Olga López Torres

Publisher

Libsa

Year

2016

Language

Spanish

Pages

160

Format

Hardcover

ISBN13

9788466234573

Edition No.

Synopsis "Nutrición Para Deportistas: Dietas y Nutrientes Recomendados Para Optimizar el Rendimiento (in Spanish)"

Este libro es un estudio técnico, pero muy accesible, acerca de qué contiene lo que comemos y qué deberíamos realmente comer para estar sanos, además de una visión práctica sobre la dieta tipo que debe seguir una persona según sea su actividad diaria y el deporte que haya elegido practicar, logrando con ello un equilibrio físico y mental y un rendimiento diario mayor.