Name: Pautas Prácticas Para Una Dieta Sana (in Spanish)
Price: 20.60 GBP
Availability: InStock
Author: MONTSERRAT RIBA
ISBN: 9788492806058

portada Pautas Prácticas Para Una Dieta Sana (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

M. Riba Sicart

Publisher

Erasmus Ediciones

Collection

pensamiento del presente

Language

Spanish

Pages

180

Format

Paperback

ISBN

8492806052

ISBN13

9788492806058

Synopsis "Pautas Prácticas Para Una Dieta Sana (in Spanish)"

La publicidad y los productos de moda pueden contribuir a modificar y afianzar unos hábitos insaludables que permanecen a lo largo de toda la vida
Por los datos científicos de que disponemos resulta evidente que para conseguir un óptimo estado de salud es importante seguir una alimentación saludable y realizar actividad física.
Este libro pretende ser un instrumento para dar a conocer qué alimentos es necesario combinar y consumir «para estar en forma» y, al mismo tiempo, dar ideas para prepararlos de forma fácil, agradable y saludable. Es importante que el tiempo destinado a la comida sea, además de un momento de encuentro con la familia o los amigos, un momento de relax y una oportunidad para ganar en salud.

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