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portada Pensar con el estómago (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Topic
Mind, Body, and Spirit
Collection
GRIJALBO
Year
2017
Language
Spanish
Pages
382
Format
Paperback
Dimensions
21.5 x 14 cm
ISBN
9789586397544
ISBN13
9789586397544
Edition No.
1
Categories

Pensar con el estómago (in Spanish)

Emeran Meyer (Author) · GRIJALBO · Paperback

Pensar con el estómago (in Spanish) - Emeran Meyer

4,83 estrellas - de un total de 5 estrellas 6 reviews
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Synopsis "Pensar con el estómago (in Spanish)"

Todos hemos experimentado en algún momento la conexión existente entre mente e intestino. ¿Quién no recuerda haberse mareado en una situación estresante o de riesgo, haber tomado una decisión importante basada en una primera impresión, o haber sentido mariposas en el estómago antes de una cita?
 
Hoy este diálogo, así como su impacto en nuestra salud, puede demostrarse científicamente. Cerebro, intestino y microbioma (la comunidad de microorganismos que reside en el aparato digestivo) se comunican de forma bidireccional. Si esta vía de comunicación se daña, sufriremos problemas como alergias a ciertos alimentos, desórdenes digestivos, obesidad, depresión, ansiedad, fatiga y un largo etcétera.
 
La neurociencia de vanguardia combinada con los últimos descubrimientos sobre el microbioma humano son la base de esta guía práctica que, a través de sencillos cambios en la dieta y el estilo de vida, nos enseña a ser más positivos, mejorar nuestro sistema inmune, disminuir el riesgo de desarrollar enfermedades como el Parkinson o el Alzheimer, e incluso a perder peso.

Customers reviews

Juan Manuel Bernal MesaMonday, January 06, 2020
Verified Purchase

" Es un libro muy interesante. Cumplió con mis espectativas. "

10
Jasc32@Hotmail.comTuesday, September 20, 2022
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" Claro y contundente "

10
Maria Gema Castillo RezaMonday, October 05, 2020
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" Excelente. Llego en buenas condiciones "

00
Mario Fernando MartínezWednesday, August 18, 2021
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" Muy interesante. Enriquecedor. Gracias "

01
Bibiana BenavidesSaturday, December 03, 2022
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" Es un libro excelente, muy recomendado! "

01
Eduard Rivera HenaoWednesday, March 06, 2024

" Excelente "

00
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