Name: Permiso Para Sentir (in Spanish)
Price: 15.69 GBP
Availability: InStock
Rating: 4.78 (9 reviews)
Author: Brackett, Marc
ISBN: 9786070772092

portada Permiso Para Sentir (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

Marc Brackett

Publisher

Planeta Publishing

Year

2020

Language

Spanish

Pages

352

Format

Paperback

Dimensions

22.9 x 15.0 x 2.3 cm

Weight

0.36 kg.

ISBN

9786070772092

ISBN13

9786070772092

Edition No.

2020

Synopsis "Permiso Para Sentir (in Spanish)"

El bienestar mental de adultos y niños es sorprendentemente bajo en la actualidad. Marc Brackett, profesor de psicología en la Universidad de Yale y experto en inteligencia emocional infantil, sabe por qué y cómo podemos remediarlo. Durante sus veinticinco años como investigador de las emociones ha desarrollado un plan para comprenderlas y usarlas sabiamente a fin de que contribuyan a nuestro bienestar en lugar de a obstaculizarnos el camino. Su propuesta es el sistema RULER (Recognizing, Understanding, Labeling, Expressing, Regulating), un método de alto impacto para comprender y dominar las emociones que ya ha transformado a miles de escuelas y organizaciones que ya lo han adoptado. RULER reduce el estrés y el agotamiento, potencia nuestro rendimiento y mejora el ambiente en que nos encontramos. En este libro, que es la culminación de su desarrollo, Brackett comparte sus estrategias y habilidades con lectores de todo el mundo. Con una combinación de rigor, ciencia, pasión e inspiración, nos demuestra que la inteligencia emocional no es un don, sino una habilidad que todos podemos aprender para mejorar nuestra calidad de vida en casa, en la escuela y en el trabajo. Reconocer, comprender y expresar lo que sentimos en palabras es la clave para que nuestras emociones trabajen para nosotros y no en nuestra contra. Descubre el poder de tus emociones para criar niños más felices y ganar bienestar personal y profesional.

Customers reviews

Ivan RailSunday, May 02, 2021
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" Muy revelador "
00
Isabel Borotto QuirozWednesday, August 18, 2021
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" Contenido muy interesante y útil para conocer la parte esencial de las emociones en los seres humanos. "
00
Edgar Ordoñez TeranSunday, January 02, 2022
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" Muy buen libro "
00
Yadi VargasMonday, April 18, 2022
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" Un libro excelente, lamento es que haya llegado con tanto retraso "
00
Gaston AbastoThursday, August 11, 2022
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" Muy bueno "
00
Natalia Duque OrtizMonday, October 31, 2022
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" Es un muy buen libro para aquellas personas que no han explorado mucho su parte interior, sus emociones o que quieran empezar a trabajarlas y ser mas conscientes de sus sentires. Recomendado para los hombres a quienes generacionalmente se les enseño a suprimir sus emociones y sentimientos. "
00
Roger AlanizThursday, November 17, 2022
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" Este libro me encantó además de que me puede ayudar muchísimo en los procesos psicoterapéuticos y el manejo de las emociones "
00
Emma MarTuesday, November 22, 2022
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" Es un libro increíble y muy fácil de leer. Súper recomendado "
00
Steven VargasTuesday, January 17, 2023
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" Es un libro que aporta en la formación y administración de la emociones, es un libro que no solamente aporta al conocimiento teórico, sino que también puede ser puesto en práctica para el crecimiento personal y profesional. "
00

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