Poder de los Habitos, el. Por que Hacemos lo que Hacemos en la Vida y en la Empresa - Charles Duhigg
Autoayuda
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Poder de los Habitos, el. Por que Hacemos lo que Hacemos en la Vida y en la Empresa
Charles Duhigg
Synopsis "Poder de los Habitos, el. Por que Hacemos lo que Hacemos en la Vida y en la Empresa"
Los alimentos que elegimos, lo que ahorramos o gastamos, como nos comunicamos, el ejercicio que hacemos, como organizamos nuestro trabajo... Cada una de las elecciones que hacemos a diario no son la consecuencia de decisiones meditadas, como cabria pensar. Son habitos. Y puesto que todos y cada uno de estos estos aspectos ejercen un tremendo impacto en nuestra salud, productividad, seguridad y felicidad, parece inevitable preguntarse: podemos cambiarlos? La respuesta es si. Basandose en infinidad de investigaciones y entrevistas llevadas a cabo tanto en el ambito academico como en el empresarial, el periodista de investigacion Charles Duhigg acerca al gran publico las conclusiones de los mas recientes hallazgos psicologicos y neurologicos acerca de la formacion de rutinas. El resultado es un ensayo apasionante, amenizado con ejemplos de la vida real, que demuestra como la adopcion de un unico habito clave puede transformar radicalmente nuestra vida personal, corporativa y social. / An award-winning New York Times reporter takes readers to the edge of scientific discoveries that explain why habits exist and how they can be changed. With intelligence and an ability to distill vast amounts of information into engrossing narratives, Duhigg brings to life a new understanding of human nature.
Periodista de investigación de The New York Times, ganador del Premio Pulitzer y autor del bestseller El poder de los hábitos. Graduado en la universidad de Yale y en la escuela de negocios de Harvard, ha sido galardonado con varios premios, entre ellos el de la NAS, la academia nacional de ciencias de Estados Unidos, el Premio Nacional de Periodismo y el George Polk. Vive en Brooklyn con su esposa y sus dos hijos.