Book ¡por fin dormir bien!: para tener un sueño natural y reparador marie-france muller

portada ¡por fin dormir bien!: para tener un sueño natural y reparador

Type

Physical Book

Publisher

editorial lumen

Author

marie-france muller

Topic

no ficcion - psicologia, psicoanalisis y psiquiatr

Year

2009

Language

Spanish

Pages

Format

Paperback

ISBN13

9786077759140

¡por fin dormir bien!: para tener un sueño natural y reparador

Marie-France Muller (Author) · editorial lumen · Paperback

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Synopsis "¡por fin dormir bien!: para tener un sueño natural y reparador"

el gran interrogante: existen maneras mas naturales para alcanzar el sueño que recurrir a los somníferos o a la pesada lectura del manual. y dice que si, ¡por supuesto! desde una adecuada alimentación a la relajación, pasando por las tisanas, los masajes, la reflexología, las visualizaciones, la respiración, hay numerosos y agradables medios para conseguir un sueño natural y regenerados.