Por qué Dormimos (in Spanish)
Matthew Walker
Por qué Dormimos (in Spanish)
Begoña Merino (Author) · Capitán Swing · Paperback
8 reviews£ 21.17
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Matthew Walker
Dormir es uno de los aspectos más importantes pero menos comprendidos de nuestra vida. Hasta hace muy poco, la ciencia no tenía respuesta a la pregunta de por qué dormimos, a qué servía o por qué sufrimos consecuencias tan devastadoras para la salud cuando está ausente. En comparación con los otros impulsos básicos de la vida (comer, beber y reproducir), el propósito del sueño sigue siendo más difícil de descifrar. Matthew Walker ofrece una exploración revolucionaria del sueño, examinando cómo afecta cada aspecto de nuestro bienestar físico y mental.
" Es práctico, está basado en investigación y lo mas importante te enseña a cambiar tu rutina para lograr un sueño apropiado. "
" Es una fuente de información extraordinaria que todos deberíamos tener en casa "
" Muy bien libro. "
" Excelente libro. Muy entretenido. "
" Es un libro de calidad pero tiene un estilo educativo y bien extenso para mi gusto "
" Explicaciones claras y basadas en estudios científicos que nos hacen caer en cuenta de la gran importancia del sueño. me creo conciencia de la importancia de dormir y de dormir BIEN!!!! "
" Excelente "
" Creo haber hecho ya la evaluación, pero la reitero porque valió la pena. Conocí la página por casualidad cuando buscaba la compra de un libro que, por suerte, encontré y compré en BuscaLibre. La experiencia fue excelente, la compra fue sencilla, me mantuvieron en constante información via mail del estado de mi pedido y llegó varios días antes de lo esperado, dentro del plazo que en un principio me dieron (el libro venía desde España). Llegó en perfecto estado a través de Andreani. Cuando necesite comprar un libro por internet lo haré en este sitio sin lugar a dudas. Sumo que lo que compre tuvo el mejor precio del mercadoy un servicio impecable. Sumamente recomendable.- "
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