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portada Purifica tu cerebro (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2020
Language
Spanish
Pages
317
Format
Paperback
Dimensions
23 x 15 cm
ISBN
9789585464957
ISBN13
9789585464957
Edition No.
1
Categories

Purifica tu cerebro (in Spanish)

David Perlmutter (Author) · GRIJALBO · Paperback

Purifica tu cerebro (in Spanish) - David Perlmutter

4,83 estrellas - de un total de 5 estrellas 6 reviews
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Synopsis "Purifica tu cerebro (in Spanish)"

¿Cuándo fue la última vez que te sentiste verdaderamente pleno, con la mente despejada, bien descansado y conectado contigo mismo y con el mundo a tu alrededor? Si ha pasado mucho tiempo, este libro es para ti. La vida contemporánea nos brinda infinitas oportunidades de satisfacer nuestros deseos, aunque también numerosas tentaciones. Y en un mundo saturado de pantallas, inmersos en rutinas que no nos permiten alimentarnos adecuadamente, descansar o ejercitarnos, nuestros cerebros libran una dura batalla cuyos resultados nos han dejado más solitarios, ansiosos, deprimidos y propensos a las enfermedades y al sobrepeso. Pero no tenemos que vivir así. El doctor David Perlmutter -autor número uno de The New York Times, con más de 1 millón de copias vendidas alrededor del mundo- y su hijo, el doctor Austin Perlmutter, nos invitan a descubrir cómo lo que comemos altera nuestra habilidad para acceder a nuestra corteza prefrontal, crucial en los procesos de toma de decisiones y piedra angular de nuestra agilidad cognitiva.

Customers reviews

John Jairo AyalaThursday, September 10, 2020
Verified Purchase

" Es un Libro con un alto nivel científico y contenido valioso con el cual se logra obtener un cambio sustancial en nuestras vidas, siguiendo las recomendaciones y fijando nuevos hábitos, lo recomiendo cien por cien. "

10
Carlos Andres Orozco CarvajalTuesday, November 10, 2020
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" Bien.... "

00
Jorge Rodriguez DiazThursday, December 10, 2020
Verified Purchase

" Excelente Libro y si cumplio mis espectativas "

00
Catalina GaravitoThursday, January 07, 2021
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" Amable con el lector y útil para realizar cambios saludables en diversos aspectos "

00
Miguel NavarreteTuesday, February 23, 2021
Verified Purchase

" Excelente libro, una buena guía para establecer o mejorar hábitos para preservar o mejorar la salud en general. "

00
Schaibub Alexander Mekled OportoTuesday, November 14, 2023
Verified Purchase

" Se ve muy bueno, es complemento del resto de libros del mismo autor. "

00
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