Origin: Colombia
(Import costs included in the price)
It will be shipped from our warehouse between Tuesday, June 11 and Thursday, June 20.
You will receive it anywhere in United Kingdom between 1 and 3 business days after shipment.
El poder del metabolismo - Recetas (in Spanish)
Frank Suarez
Synopsis "El poder del metabolismo - Recetas (in Spanish)"
Hay gente que come muchísimo y sin embargo no engorda. Por otro lado hay personas que siempre están a dieta y que parecen engordar hasta de mirar la comida. Las dietas tradicionales como cortar las calorías o evitar las grasas muchas veces no funcionan debido a que la persona padece de un METABOLISMO LENTO. Por el contrario cuando se mejora el metabolismo la persona que tiene sobrepeso adelgazará comiendo de todo y sin pasar hambre. Los resultados con más de 100,000 personas han comprobado que lo único que realmente funciona es mejorar el metabolismo. En este libro encontrarás: más de 200 deliciosas recetas para toda ocasión; combinaciones de la súper exitosa Dieta 3 x 1; explicaciones simples de cómo combinar los alimentos para mejorar su metabolismo, bajar de peso y controlar la diabetes. Contiene enlaces de videos donde Frank Suárez explica: qué es el metabolismo, causas para un metabolismo lento, su sistema nervioso y el metabolismo, la dieta que sube el metabolismo.
Frank Suárez fué un empresario puertoriqueño (1950-2021) que se dedicó a investigar activamente sobre el metabolismo, las causas y soluciones de la obesidad debido a la dificultad que tenía para perder peso y el acoso escolar que recibió a causa de esto.
De adulto realizó diferentes tipos de dietas con el propósito de bajar de peso; sin embargo, bajaba algunos kilogramos y con el tiempo los recuperaba. Esto causó mucha frustración en él, lo que lo motivó a buscar información sobre metabolismo y todo lo relacionado a la nutrición, digestión y cualquier otro tema que de alguna forma pudiera ayudarle a entender y resolver su obesidad.
See more
See less
Customers reviews
Paola MarambioTuesday, April 30, 2019
Verified Purchase
Excelente libro .me a ayudado a poder alimentarme correctamente. Frank suarez agradecida de conocer su metodo !!!
90
Patricia DiazTuesday, August 10, 2021
Verified Purchase
Es un buen libro con variedad de alimentos para consumir, lo único que hay reservas que se hacen con una proteína o harina que vende ellos y no hay en todos los países
90
Maria Cecilia Castro LambertThursday, June 11, 2020
Verified Purchase
Me encantó la presentación del libro , la ilustración , el contenido muy sugerente, lo recomiendo. Respondió a mis expectativas.
Deseo mucho éxito a su autor Frank Zuárez.
En casa somos fieles seguidores de sus videos.
82
Paola NúñezWednesday, June 05, 2019
Verified Purchase
Quiero poder aplicar estas recetas en mi alimentación.
50
Pedro Sanchez GomezTuesday, February 04, 2020
Verified Purchase
Recetas curiosas, aunque esperaba algo más del libro
30
Marcela Garcia MolinaMonday, May 31, 2021
Verified Purchase
Me gustaron las recetas, hay productos que no los tenemos en Chile pero se pueden reemplazar.
30
Raquel VillarroelSunday, March 13, 2022
Verified Purchase
Buenas recetas pero con mucho queso y subproducto de las tunas que no consumimos aca
20
Oscar LlerenaSaturday, August 06, 2022
Verified Purchase
Buen libro para cambiar de dieta y sentirse saludable
20
Stephanie Diez LinoFriday, December 17, 2021
Verified Purchase
Buenísimo! Si no encuentras un ingrediente en tu país lo puedes reemplazar sin problema. Es tal como dice "come y adelgaza". Recetas muy buenas para llevar una alimentación A1
20
Jesmin Salas AranedaSunday, October 04, 2020
Verified Purchase
Mil recomendable.
Es la edición actualizada de un libro antiquísimo que mi abuelo tenía y todo sigue siendo hasta ahora, nada de lo que ahí salía ha cambiado en la actualidad en salud.
10
Ana Perez CodesidoTuesday, March 19, 2019
Verified Purchase
Recomendado,un montón de recetas ricas y sanas
21
Silvana De PazMonday, May 31, 2021
Verified Purchase
el libro llego en optimas condiciones.
llego con micho retraso
10
Alba Mireya Orjuela ToroFriday, October 20, 2023
Verified Purchase
La mayoría de recetas requieren una proteína que ellos venden. No me gustó
10
Carlos Hurtado PuertaThursday, August 08, 2019
Verified Purchase
Solo puede encontrarlo con ellos y llegó bien y rápido teniendo en cuenta que vino desde Colombia. Sin gastos de aduanas ni nada más oculto. Mil gracias
10
Luis LagosTuesday, August 02, 2022
Verified Purchase
Si muy bueno el libro
10
María Marta DureWednesday, May 13, 2020
Verified Purchase
Es interesante salvo ingredientes que no son muy conocidos en mi país
10
Monserrat TuruSunday, September 01, 2019
Verified Purchase
Muy buen libro de recetas sanas y muy bien ilustrado. Lo único que me decepcionó fue que hay ingredientes que no se consiguen fácilmente en sudamérica. Igual lo recomiendo.
10
Pamela BecerraSunday, December 05, 2021
Verified Purchase
Es un libro bonito, tiene muchas imágenes y recetas bacanes.
10
Alfonso OlguínSunday, October 24, 2021
Verified Purchase
Es un exelente libro de Frank zuares ,buenas recetas y de acuerdo al especialista en metabolismo recetas sanas
00
Gladys MartinezTuesday, June 01, 2021
Verified Purchase
Absolutamente cumple lo esperado ,,gracias a nuestro querido Frank..
00
John IsazaThursday, February 10, 2022
Verified Purchase
practico e interesante
00
Carly AvilaSaturday, December 25, 2021
Verified Purchase
Buenísimo
00
Miriam Mabel CalvoTuesday, December 07, 2021
Verified Purchase
..lo recomiendo
00
Karina Josseline Aguila GómezThursday, December 02, 2021
Verified Purchase
Mucho más de lo que esperaba, las recetas ya las conocía algunas... pero la calidad del libro es espectacular
00
Joicely Ramirez GrandezThursday, October 21, 2021
Verified Purchase
Excelente
00
Lorena Alarcón GaeteMonday, August 30, 2021
Verified Purchase
Recetas variadas y fáciles de preparar. 100% recomendable!
00
Jacqueline TéllezSunday, July 04, 2021
Verified Purchase
Excelente servicio!!
00
Alexandra Stephany Gutierrez PeraltaSunday, August 15, 2021
Verified Purchase
Muy buen libro lo recomiendo
00
Rosa SanchezWednesday, August 11, 2021
Verified Purchase
Llego en perfectas condiciones, muy bueno. Gracias!!!
00
Rosa LazoWednesday, August 11, 2021
Verified Purchase
Buen día genial el libro, pero me gustaría más información a cerca del poder del metabolismo, me gustaría comprar el metabolismo ultra poderoso gracias
00
Maria Elizabeth AlmonacidMonday, August 09, 2021
Verified Purchase
Ricas recetas y fáciles de preparar,me gustó el libro.
00
Jhon Mauricio Cuellar CardenasTuesday, July 20, 2021
Verified Purchase
Muy buen libro
00
Deyci CrespinMonday, April 24, 2023
Verified Purchase
LA CONFIANZA SE LO GANO BUSCA LIBRE, YA VARIOS LIBROS ME LLEGARON, LO RECOMIENDO
00
Edwin Alejandro Loaiza ValbuenaWednesday, November 08, 2023
Verified Purchase
Excelente
00
Carilda BlancoWednesday, August 02, 2023
Verified Purchase
Excelente. Lo recomiendo
00
Andrea Patricia DuarteThursday, July 27, 2023
Verified Purchase
Esperé más
00
Rafa GameTuesday, July 25, 2023
Verified Purchase
Excelentes recetas, muy bien explicadas
00
Roxana Diaz ContrerasMonday, July 17, 2023
Verified Purchase
Sin duda muchas recetas saludables y sabrosas
00
Susana VargasThursday, June 08, 2023
Verified Purchase
Libros hermosos grandes y con una información valiosa feliz con mi compra (compre todos los de Frank suarez)
00
Carlos Hector Vera LaraThursday, June 08, 2023
Verified Purchase
Excelente libro cumple con su objetivo
00
Irina AnilloSunday, May 28, 2023
Verified Purchase
excelente por su contenido de recetas saludables
00
Pedro PeraltaThursday, May 18, 2023
Verified Purchase
Excelentes libros información clara. Muchas gracias de hecho seguimos con mi señora los videos de Frank Suarez. gran señor
00
Myriam GonzalezWednesday, July 13, 2022
Verified Purchase
Es lo ofrecido, contenta.
00
Cecilia QuirogaThursday, March 30, 2023
Verified Purchase
Excelente libro, recetas prácticas q ayuda a la salud, recomendado.
00
Miguel CastañedaTuesday, January 17, 2023
Verified Purchase
Super exelente hay que estudiarlo bien y seguirlo al pie de la letra
00
Yolber BarretoThursday, January 05, 2023
Verified Purchase
Muy bueno
00
Lorena Gaviria GómezTuesday, November 22, 2022
Verified Purchase
Lo recomiendo.
00
Erika RóccoWednesday, November 02, 2022
Verified Purchase
Me pareció un buen libro, recomendable .
00
Patricia MonroiThursday, October 20, 2022
Verified Purchase
El libro cumplio mis expectativas, llegoen perfecto estado y antes de la fecha estipulada.
00
Damaris Nathaly Pabon JaimesWednesday, September 14, 2022
Verified Purchase
Muy completo!
00
Claudia GomezTuesday, September 13, 2022
Verified Purchase
Buenísimo libro, rápida la entrega
00
Rodolfo Klien WilmesTuesday, August 09, 2022
Verified Purchase
Muy buenas recetas saludables
00
AnónimoFriday, January 24, 2020
Verified Purchase
Excelente libro, totalmente recomendado
00
Seth Martin García CoronaTuesday, May 26, 2020
Verified Purchase
Exelente recetas faciles y rápidas y por cierto muy saludables
00
Julie PortillaMonday, May 25, 2020
Verified Purchase
Excelente! Y el servicio prestado por Buscalibre para comprarlo, es el mejor!
00
Verónica PizzutiFriday, April 17, 2020
Verified Purchase
Recetas prácticas y sabrosas..explicadas y redactadas en forma sencilla!
00
Jose LarrahondoWednesday, April 08, 2020
Verified Purchase
El libro llego antes de lo pensado, muy buen servicio y a propósito ya encargue otro muchas gracias.
00
Juan Diego Gutierrez LopezThursday, April 02, 2020
Verified Purchase
Excelente libro, equilibrio perfecto comiendo rico y saludable.
00
Juan Luis LatronicaWednesday, April 01, 2020
Verified Purchase
Excelente complemento al libro ELPODER DEL METABOLISMO
00
Angel RiveroMonday, March 09, 2020
Verified Purchase
esta muy bueno.
00
Erica DrexlerThursday, February 20, 2020
Verified Purchase
Excelente, muy didáctico, buenas explicaciones!!
00
Natalia OrtizSunday, February 16, 2020
Verified Purchase
Superó mis expectativas y me llego muy rápido
00
Ulda GuerreroMonday, January 27, 2020
Verified Purchase
Es un excelente libro, tiene muy buenas recetas, muy variadas, muy conforme con la compra.
00
Nichol ValverdeSaturday, June 26, 2021
Verified Purchase
Excelente!!! Todo fue muy rápido
00
Roberto GandoSunday, January 12, 2020
Verified Purchase
Excelente
00
Carole Le BrunTuesday, December 24, 2019
Verified Purchase
Excelente libro, muy recomendable !
00
Fernando Lopez GarciaThursday, December 19, 2019
Verified Purchase
Me encanta el libro y complementado con la venta y en envio por ustedes es el mejor que he utilizado
00
Francisco Aguilar RebolledoMonday, October 21, 2019
Verified Purchase
Buena y interesante información sugiero un capitulo de o mas bien indice de términos al final.
00
Sergio EcheverrryTuesday, October 15, 2019
Verified Purchase
Excelente libro
00
Mariana GalindoWednesday, October 02, 2019
Verified Purchase
El libro me llego en muy buena condición y a tiempo.. todo muy bien
00
Sergio Daniel SarmientoWednesday, September 25, 2019
Verified Purchase
Con este libro completo la serie de cinco libros de Frank Suarez.
00
José Sebastián González TorresMonday, August 26, 2019
Verified Purchase
Muy interesante y totalmente recomendable
00
Pamela JaraSunday, May 19, 2019
Verified Purchase
Este libro cumple con todas mis expectativas y más. Es completo y tiene recetas maravillosas. Estoy feliz con el.
00
Victor GonzalezThursday, June 11, 2020
Verified Purchase
Es muy bueno todas las recetas estan bien equilibrado para mejorar la salud
11
Juan Manuel Quiroga JordanTuesday, June 29, 2021
Verified Purchase
Libro original bien empacado. Llegó en perfecto estado.
00
María Eugenia Narbona VélizThursday, June 03, 2021
Verified Purchase
Me encanta tener la ayuda de estas recetas para poder llevar adelante la dieta que mejora el metabolismo y la diabetes
00
Jacqueline Valdebenito NavarreteFriday, May 28, 2021
Verified Purchase
Recetas fáciles de hacer prácticas y puedes buscar las cosas que no entiendes y encontrar su equivalentes a tu país
00
Juana Rosa Serrano NuñezWednesday, May 26, 2021
Verified Purchase
Buen libro.
00
María Pilar Negrete LeivaTuesday, May 25, 2021
Verified Purchase
Me encantó este libro y todos los libros del dr.Frank Suárez.
Me ha servido mucho todos sus consejos.
00
Carla MoralesMonday, May 24, 2021
Verified Purchase
Excelente!!
00
Fernando Mauricio Piedrahita GarciaWednesday, May 19, 2021
Verified Purchase
Es un libro, muy practico, claro y conciso.,
00
Antonia IglesiasTuesday, May 18, 2021
Verified Purchase
Me v vino perfecto me llegó en el tiempo que me dijeron y me atendieron muy bien muchas gracias seguro que voy a volver a comprar
00
Edilma Arévalo PérezThursday, April 29, 2021
Verified Purchase
Muy buen libro, llego super rápido, superrecomiendo esta pafina
00
Adelmary BonierThursday, April 29, 2021
Verified Purchase
El libro es excelente, leerlo y aplicarlo es un cambio en nuestra salud, recomendado
00
Maria Cecilia RuaWednesday, April 14, 2021
Verified Purchase
BUENÍSIMO!
00
Fernando Isaac Muñoz ParedesThursday, January 21, 2021
Verified Purchase
super interesante , muy recomendable para personas que quieran mejorar su salud
00
Eliana SalazarFriday, December 11, 2020
Verified Purchase
Buenisimo recetas faciles y ricas
00
AnónimoMonday, November 30, 2020
Verified Purchase
YO, solo espero que algún día me llegue, llevo dos meses esperando desde que hice el pedido :(
00
Patricia MuñozMonday, November 23, 2020
Verified Purchase
Llego al tiempo que me dijeron impecable y rápido servicio...muchas gracias!!
00
Juan MelquiadesThursday, September 24, 2020
Verified Purchase
super interesante
00
Antonio Jose BarazarteFriday, March 26, 2021
Todas las explicaciones de esta maravillosa persona son fascinantes, lamento la pérdida de tan invaluable ser
110
Erica Patricia Castro FernandezMonday, January 29, 2024
Lo recomiendo.
00
Ariel Pineda NavarroSunday, February 04, 2024
Excelente contenido y presentación.
00
Lizette CobyMonday, January 29, 2024
Buen libro y recetas interesantes , pero la mayoría de las recetas requieren ingredientes no muy accesibles, como por ejemplo proteína en polvo, pero bien explicada cada receta
00
Mayerlin PalaciosSunday, January 28, 2024
Solo tiene recetas y hace referencia a otro libro que es el que explica el tema del metabolismo.
00
Juan VillamizarSunday, January 28, 2024
Llegó a tiempo y en excelente estado y ni que decir de su contenido !!!
00
Rodrigo Torres LamasTuesday, January 02, 2024
Extraordinario libro
00
Luis Alfredo RojasWednesday, March 17, 2021
Hola, soy nuevo. si es seguro comprar por acá ? vale 45,000 pesos colombianos ? y es libro físico ?. Gracias.
