Name: Respira Hondo: Meditación Guiada Para Niñas y Niños
Price: 13.20 GBP
Availability: InStock
Rating: 4 (1 reviews)
Author: William Meyer
ISBN: 9788484458616

portada Respira Hondo: Meditación Guiada Para Niñas y Niños

Type

Physical Book

Author

William Meyer

Publisher

Gaia

Format

Hardcover

ISBN13

9788484458616

Synopsis "Respira Hondo: Meditación Guiada Para Niñas y Niños"

Cálmate y confía en ti, serénate si estás nervioso relájate antes de dormir La respiración es algo que sucede de manera automática a lo largo del día (inspiras y espiras, inspiras y espiras). Pero ¿sabías que puedes jugar con ella y utilizarla para embarcarte en una aventura? Basta con que encuentres un lugar cómodo, cierres los ojos y respires hondo. ¿Tu respiración suena como las olas del océano, como el viento antes de una tormenta o como una brisa de primavera? ¿Puedes notar que baja y baja hasta llegar a las puntas de tus pies? Cuando finalmente abras los ojos, seguro que te sentirás más confiado, más tranquilo y más feliz. Las evocadoras instrucciones y las deliciosas ilustraciones de Respira hondo convierten la meditación en un juego divertido y relajante.