Espira es un diálogo entre un niño y su madre a la hora de ir a la cama. Pero este diálogo podría suceder a cualquier hora del día y en cualquier lugar. Porque, en realidad, lo que presenta este libro es una recopilación de ejercicios ilustrados que pueden ayudar a los más pequeños a tomar conciencia de su respiración. Mamá, ¡hoy no puedo dormir! ¿Por qué?No lo sé... Estoy nervioso y mi cabeza no para de pensar, de pensar y pensar... ¿Quieres que te enseñe a respirar? ¿R E S P I R A R? ¡Si yo ya sé respirar! ¿Pero te has parado alguna vez a ver cómo lo haces? Por dónde entra y sale el aire, si llenas más la barriga o el pecho, si lo haces poco a poco o con prisas...Castel-Branco, Inês (Lisboa, 1977) es doctora en arquitectura, con mención europea, por la Universidad Politécnica de Cataluña (2007), con una tesis sobre «El espacio teatral de los años sesenta. Revolución y ritual en el Living Theatre, Peter Brook y Jerzy Grotowski». Es máster en «Arquitectura, Arte y Espacio Efímero» por la UPC (2002) y arquitecta por la Universidad de Oporto (2001). Tiene estudios de música (solfeo, piano, violoncelo y percusión). Ha participado en exposiciones individuales y colectivas de dibujo y pintura (con óleo, acrílico, acuarela, pastel, carbón, etc.) y realiza actualmente trabajos de diseño gráfico y maquetación de libros. Ha escrito artículos e impartido cursos y conferencias en diversas instituciones sobre la relación entre la espiritualidad y las artes, con especial incidencia en las artes efímeras, como es el caso del teatro. En 2007, juntamente con Ignasi Moreta, fundó Fragmenta Editorial, de la que ha asumido, desde entonces, la dirección gráfica. Allí ha publicado el libro Respira (2015), dentro de la colección Pequeño Fragmenta, que dirige. En 2012 creó el blog Mamá recicla, donde expone muchas de las creaciones artísticas que hace en casa con sus tres hijos pequeños.
Customers reviews
Laura RodríguezThursday, March 09, 2017
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excelente producto en cuanto a contenido e impresión. Recibido en tiempo y forma acordada
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Maria Jose RodriguezThursday, April 13, 2017
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me encantó este libro..a traves de la hitoria va mostrando como hacer diferentes ejercicios que ayudan a relajar a este niño que no puede dormir!
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Pamela CáceresWednesday, December 02, 2020
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Me encantó, maravilloso lo recomiendo, ilustraciones hermosas, que te van guiando al realizar cada ejercicio de yoga... Y el texto invita tanto a niñes y adultos a reconocer la respiración conciente. Y al final tiene una guía práctica para trabajar cada ejercicio....
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