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portada Sivananda Yoga: Guía Para Principiantes (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Collection
Cuerpo-Mente
Year
2007
Language
Spanish
Pages
160
Format
Paperback
ISBN
8484451690
ISBN13
9788484451693
Edition No.
1
Categories

Sivananda Yoga: Guía Para Principiantes (in Spanish)

Yoga Centro Sivananda (Author) · Gaia Ediciones · Paperback

Sivananda Yoga: Guía Para Principiantes (in Spanish) - Varios Autores

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 2 reviews
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Synopsis "Sivananda Yoga: Guía Para Principiantes (in Spanish)"

ESTE LIBRO TE ENSEÑA LAS DOCE ASANAS BÁSICAS MEDIANTE OCHO LECCIONES PROGRESIVAS, CADA UNA DE LAS CUALES REPRESENTA UNA EQUILIBRADA SESIÓN DE YOGA QUE TE DEJARÁ RELAJADO Y PLENO DE ENERGÍA. ADEMÁS DE DETALLADAS EXPLICACIONES, EL TEXTO OFRECE TAMBIÉN UNA VALIOSA INFORMACIÓN ADICIONAL, COMO CALENTAMIENTOS, ADAPTACIONES PARA QUIENES TENGAN PROBLEMAS AL ADOPTAR UNA POSICIÓN Y VARIACIONES DE DIVERSAS POSTURAS. LOS NUMEROSOS CONSEJOS RELACIONADOS CON LA RELAJACIÓN, LA DIETA, LA CONCENTRACIÓN Y LA MEDITACIÓN TE APORTAN, SOBRE TODO, LA INFORMACIÓN QUE NECESITAS PARA COMENZAR A PRACTICAR YOGA EN CASA. TODOS PODÉIS PRACTICAR ESTA DISCIPLINA, SIN IMPORTAR VUESTRA EDAD, RELIGIÓN O EXPERIENCIA ¿POR QUÉ NO EMPIEZAS AHORA Y CONSIGUES EXPERIMENTAR LOS BENEFICIOS DEL YOGA EN TI MISMO?

Customers reviews

Eduardo PenrozWednesday, October 17, 2018
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" Excelente libro! "

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Valentina LaudiciniWednesday, August 17, 2022
Verified Purchase

" Muy buon libro para empezar, con explicaciones claras. Consejo leer también los otros libros de la misma casa editorial. "

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