Name: Una Nueva Guia Para una Vida Racional (in Spanish)
Price: 16.31 GBP
Availability: InStock
Rating: 4.67 (3 reviews)
Author: Albert Ellis
ISBN: 9788497770491

portada Una Nueva Guia Para una Vida Racional (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

Albert Ellis

Publisher

Obelisco

Year

2003

Language

Spanish

Pages

352

Format

Paperback

ISBN

8497770498

ISBN13

9788497770491

Edition No.

Synopsis "Una Nueva Guia Para una Vida Racional (in Spanish)"

UN CLÁSICO INTERNACIONALMENTE ACLAMADOCON MÁS DE 2 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOSSi está usted dispuesto a ser sincero y riguroso consigo mismo para llevar a cabo un profundo autoanálisis de sus pensamientos y de sus emociones, este libro puede ser el más importante que jamás haya leído.Pues, aunque no promete milagros, le puede ayudar más que todos los eufóricos libros de autoayuda juntos.La Terapia Racional Emotivo-Conductual (TREC) le enseñará a identificar los principales problemas emocionales que solemos padecer las personas.Pero, ¿qué podemos hacer para dejar de fustigarnos a nosotros mismos con Creencias Irracionales y fortalecer nuestro mundo emocional? La respuesta nos la ofrecen los autores que nos muestran qué hacer para cambiar las emociones y los pensamientos que nos hacen sufrir por otros que nos harán ser felices en cualquier situación. Lo importante no es la situación sino lo que yo percibo de la situación, es decir, mis pensamientos y mis emociones.Aquí encontrará métodos prácticos y probados para cambiar las emociones y las conductas con las que usted se perjudica a sí mismo. Métodos que son un reflejo de la dilatada experiencia de los autores como terapeutas y profesores de terapeutas de todo el mundo, y que han sido respaldados por centenares de estudios e investigaciones.«Éste es un libro que se ha convertido en una referencia obligada y que, muy probablemente, seguirá siéndolo durante los años venideros. Sin lugar a dudas, esta nuevaedición va a resultar especialmente valiosa para los lectores de hoy en día, que tienen que afrontar retos sin precedentes en su vida diaria.»Melvin Powers, editor de Wilshire Book Company

Customers reviews

María Gabriela AlfónThursday, December 26, 2013
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" El servicio de buscalibre es impecable y altamente recomendable. El libro que recibí es excelente y, aunque pueda sonar su título a un libro de autoayuda como cualquier otro, es un libro que combina psicología con filosofía (esta última es a la que me dedico). Es un cambio de paradigma con respecto a las terapias tradicionales. En síntesis, me gustó mucho y volveré a comprar más libros de este autor y relacionados con el tema en buscalibre, suerte a todos... "
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Gabriel Antonio Vera AngaritaThursday, November 04, 2021
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" Excelente libro. Presenta claramente una metodología para vivir mejor. "
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Dolores VillegasTuesday, March 12, 2024
" Si alguien se interesa por saber cómo cambiar hábitos nocivos, conductas dañinas a partir de comprender cuál es el proceso que los genera, éste es el libro. Lleva al lector paso a paso con lectura sencilla y clara por el mundo de la construcción de los pensamientos y su relación con las emociones y las conductas, además los autores exponen ejemplos y ejercicios. Altamente recomendable. "
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