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portada Vive más y Mejor: Descubre los 4 Pilares que Transformarán tu Salud (Salud y Bienestar) (in Spanish)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Year
2018
Language
Spanish
Pages
208
Format
Paperback
ISBN13
9788408185482
Categories

Vive más y Mejor: Descubre los 4 Pilares que Transformarán tu Salud (Salud y Bienestar) (in Spanish)

Michel Cymes (Author) · Zenith · Paperback

Vive más y Mejor: Descubre los 4 Pilares que Transformarán tu Salud (Salud y Bienestar) (in Spanish) - Michel Cymes

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Synopsis "Vive más y Mejor: Descubre los 4 Pilares que Transformarán tu Salud (Salud y Bienestar) (in Spanish)"

Soy como tú. Me encanta echarme en el sofá y ceder al placer de la pereza. Dejar para mañana la sesión de deporte prevista para hoy. Sí, soy como tú: no detesto los dulces y me gusta tomar una copa. Como tú, sé que es mejor saborear una fruta que engullir una tableta de chocolate. Pero, como te pasa a ti, me cuesta resistirme a la tentación.

Sin embargo, la salud es un capital que conviene valorar siempre para no dilapidarlo. O en todo caso no demasiado rápido?

¿Qué hacer entonces? Estar atentos sin dejar de disfrutar. Este libro quiere cumplir ese propósito. Recuerda algunos principios virtuosos y desborda consejos de aplicación inmediata. Independientemente de la edad, porque no hay edad para empezar a cuidarnos. ¡No hay edad para sentirnos bien!

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