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portada Vivir es un Asunto Urgente (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Category
Psychology
Collection
bolsillo
Year
2012
Language
Spanish
Pages
208
Format
Paperback
ISBN
8466325786
ISBN13
9788466325783

Vivir es un Asunto Urgente (in Spanish)

Dr. Mario Alonso Puig (Author) · Punto De Lectura · Paperback

Vivir es un Asunto Urgente (in Spanish) - Dr. Mario Alonso Puig

Psicología

4 estrellas - de un total de 5 estrellas 1 reviews
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Synopsis "Vivir es un Asunto Urgente (in Spanish)"

Una obra reveladora y cercana que trata a fondo el mundo del estrés, nos enseña cómo gestionarlo de manera adecuada y nos anima a controlar las riendas de nuestro destino, porque, en un cambio en apariencia insignificante, se esconde la verdadera felicidad. Cuando el corazón se desboca, el cuerpo se tensa y el cerebro no funciona bien. Si nos sentimos en peligro, reaccionamos atacando, aislándonos o simplemente huyendo. Estas formas de actuar impiden que comprendamos a los demás y hacen imposible que éstos nos vean como realmente somos. Mario Alonso Puig nos invita a reflexionar sobre aspectos capitales de nuestra existencia y nos ayuda a trazar el itinerario que nos conducirá a una nueva tierra: el terreno de las múltiples oportunidades. Vivir es un asunto urgente nos ofrece el apoyo necesario para afrontar los desafíos que se plantean en nuestras vidas, proporcionándonos alegría, ilusión, tranquilidad y confianza.
Dr. Mario Alonso Puig
  (Author)
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Es médico, especialista en cirugía general y digestiva. El doctor Alonso Puig se ha formado, entre otros lugares, en la Universidad de Harvard en Boston, en el IMD de Lausana y en el Instituto Tavistock de Londres. Ha dedicado gran parte de su vida a investigar cómo aflorar el potencial humano, especialmente en momentos de desafío, incertidumbre y cambio.
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Julio Alonso Herrera MirandaWednesday, April 15, 2015
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Un libro muy entretenido que cuenta con el apoyo de la evidencia cientifica y nos educa en temas como el estres, las emociones , el miedo y como estos influyen en nuestra calidad de vida y en la salud. Muy Recomendable su lectura.

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