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Yamas y Niyamas (in Spanish)
Deborah Adele
Synopsis "Yamas y Niyamas (in Spanish)"
Yamas y Niyamas es una deliciosa joya de conocimiento, una guía espiritual que nos ofrece la sabiduría y la claridad necesarias para liberar fuerzas poderosas en nuestro interior. A lo largo de sus páginas se examinan las dos primeras etapas de la senda de ocho pasos de los Yoga Sutras, el texto fundamental del yoga clásico. Estas etapas constituyen la base del pensamiento y el estilo de vida yóguicos, y nos liberan para tomar las riendas de nuestra existencia y encaminarla hacia la plenitud. De la mano de Deborah Adele repasaremos la ética del yoga y reflexionaremos sobre las yemas, las cinco primeras directrices que consisten en no-violencia, veracidad, no robar, moderación y no ser posesivos; y sobre los nityamas, o reglas, que son pureza, contentamiento, autodisciplina, introspección y rendición. En este contexto-y entremezclando su propia experiencia con las ideas profundamente originales de pensadores de la talla de Jung o Gandhi-, la autora aborda asuntos como el miedo que conlleva la sinceridad total la diferencia entre lo agradable y lo auténtico, y la alianza épica entre la verdad (Satya) y la no-violencia (Ahimsa). Como complemento practico, al final de cada capítulo el lector encontrara una sección para el estudio individual o en dinámicas de grupo.
Customers reviews
Carlos Edgardo Valadez JassoFriday, June 02, 2023
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Excelente libro que ayuda a poder tener un mejor camino espiritual y al Monico con tu ser.
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