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yoga contado con sencillez, el (in Spanish)
ramiro calle
Synopsis "yoga contado con sencillez, el (in Spanish)"
"nadie sino tú puede encender tu lámpara interior." sentencia hindú. durante mucho tiempo confinado a ámbitos muy reducidos de nuestra sociedad, el yoga ha adquirido una popularidad creciente en el mundo occidental gracias a los múltiples beneficios que puede reportar tanto a la mente como al cuerpo. según ramiro calle, el yoga es "un conjunto de ejercicios destinados a otorgar sosiego a la mente, equilibrar todas las energías y procurar un bienestar total al cuerpo". esta disciplina va unida a una forma de entender la vida en la que la serenidad y la relajación nos ayudan a superar los estados conflictivos de la mente y lograr así un mayor nivel de armonía con nuestro entorno. el autor presenta las diferentes ramas del yoga, las principales posturas y técnicas del aparato respiratorio en esta obra especialmente indicada para los que se acercan a esta práctica por vez primera. el libro contiene varias tablas de posturas de yoga (asanas) para poder practicar en casa.2. yoga contado con sencillez autor calle, ramiro indice disponible.
nota: si no tiene el lector de adobe® reader® puede descargar una copia gratuita desde el sitio de adobe®. editorial / colección maeva / contado con sencillez isbn / c. de barras 8486478863 / 9788486478865 páginas / idioma(s) 200 / español formato / peso 12.4 x 22.9 x 1.5 (cm) / 260 (gramos)
edición / año / tipo de portada 2a / 2005 / blanda categoría / tema 250 cuerpo y mente / 256 new age y pensamiento alternativo territorio venta para méxico, norteamérica, centroamérica y el caribe / sale for mexico, north america, central america & the caribbean
