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Zumos Para una Vida Sana (in Spanish)
Caroline Wheater
Synopsis "Zumos Para una Vida Sana (in Spanish)"
A menudo recurrimos a los fármacos para añadir a nuestra dieta un suplemento extra de vitaminas y minerales. Sin embargo, la propia naturaleza ha puesto a tu alcance una forma mucho más apetecible de cuidar tu salud: los zumos frescos de frutas y verduras. Unos cuantos vasos al día suponen un aporte inestimable de nutrientes esenciales que te ayudarán a desintoxicar y equilibrar el organismo. Este libro no sólo te propone incorporar a tu rutina diaria la preparación de zumos frescos, sino también te enseñará a elegir los más adecuados para cada ocasión.
o Cómo reconocer los valores vitamínicos y minerales de los diferentes tipos de fruta y verduras.
o Cómo elegir un programa completo de desintoxicación corporal.
o La forma de elaborar zumos específicos para cuidar el aspecto del cutis, las uñas, el pelo, etc.
o Cómo preparar combinados especiales para aliviar determinados problemas de salud.
