Extra 10% off with code "dNov10" - Take advantage of our warehouse clearance sale.  Ver más

Enter your
Address
0

My Account

  • argentina
  • chile
  • colombia
  • españa
  • méxico
  • perú
  • estados unidos
  • internacional

menu

Select your country

Americas

Europe

Rest of the world

portada Entrenamiento Para Ultra Trail: Cómo Sobrevivir a una Carrera de Larga Distancia (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Collection
Outdoor
Year
2015
Language
Spanish
Pages
128
Format
Paperback
ISBN13
9788498293272
Edition No.
3ª
Categories

Entrenamiento Para Ultra Trail: Cómo Sobrevivir a una Carrera de Larga Distancia (in Spanish)

Eduard Barceló Mendoza (Author) · Desnivel · Paperback

Entrenamiento Para Ultra Trail: Cómo Sobrevivir a una Carrera de Larga Distancia (in Spanish) - Eduard BarcelÓ Mendoza

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 2 reviews
New Book Origin: U.S.A.
Shipping: 10 to 13 business days.
$ 27.36$ 22.53
-18%
New Book

There are 3 units available

$ 22.53
Delivery to any United States address between Friday, November 21 and Wednesday, November 26
Delivery to any United States address between Friday, November 21 and Wednesday, November 26.

Choose the list to add your product or create one New List

Go to My Wishlists
FREE Shipping on orders over $ 25.00

Synopsis "Entrenamiento Para Ultra Trail: Cómo Sobrevivir a una Carrera de Larga Distancia (in Spanish)"

Este manual te será de gran utilidad para preparar una carrera de ultrafondo por montaña y sobrevivir a su entrenamiento. Porque si quieres enfrentarte a este reto deportivo, lo primero... Leer másEncuadernación: RústicaEste manual te será de gran utilidad para preparar una carrera de ultrafondo por montaña y sobrevivir a su entrenamiento. Porque si quieres enfrentarte a este reto deportivo, lo primero que debes saber es que tu preparación no puede basarse solo en la acumulación descontrolada de horas, kilómetros y metros de desnivel. Además, conciliar tus entrenamientos con tu vida laboral y familiar seguro que no resulta una tarea fácil.Eduard Barceló te propone un nuevo método de entrenamiento basado en la intensidad, la variedad y la frecuencia de tus sesiones de trabajo que te permitirán una mejora sustancial de tu rendimiento deportivo con menos horas de entrenamiento, con la ventaja adicional de que un menor tiempo de exposición alejará el fantasma de las tan temidas lesiones por sobrecarga.¿A quién va dirigido?El métodoObjetivos, motivaciones y competicionesRequerimientos físicos de las ultrasCualidades físicas implicadasPlanificación de la temporadaControl y evaluación del plan de entrenamientoEl pulsómetroEl entrenamiento cruzadoEjemplo de un plan de entrenamientoGestión de la competición

Customers reviews

Natalia Gimena Mendez Mendez Monday, November 06, 2017
Verified Purchase

Muy bueno

00
 Alejandra Mora Friday, October 04, 2024
Verified Purchase

Excelente gracias por el envío!!!!

00
More customer reviews
  • 100% (2)
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 0% (0)

Frequently Asked Questions about the Book

Is the book original?

All books in our catalog are Original.

In what language is the book written?

The book is written in Spanish.

What is the format of this book?

The binding of this edition is Paperback.

Questions and Answers about the Book

Do you have a question about the book? Login to be able to add your own question.

Opinions about Bookdelivery

More customer reviews